Liczba lekcji: 7
Czas trwania: 20-25 h

Trening asertywności

Szkolenie “Trening asertywności” zapewnia praktyczne narzędzia i strategie, które pomagają w profesjonalnym i asertywnym komunikowaniu trudnych decyzji we wszystkich obszarach życia.

Autor: Jacek Cymerman

Cena

549 zł

Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 549 zł

Czego się nauczysz

Wyrażać własne opinie i przekonania w zgodzie ze sobą oraz z szacunkiem do odbiorcy

Stawiać zdrowe granice zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym

Asertywnie odmawiać z poczuciem empatii i zrozumienia dla potrzeb i oczekiwań innych osób

Używać merytorycznych i logicznych argumentów w swoich wypowiedziach i nie dawać się ponieść emocjom

Informacje ogólne

Zrozumieć asertywność

Podczas trwania kursu skupisz się na stopniowym rozwijaniu umiejętności asertywnego zachowania. Podczas pierwszego etapu kursu, "Zrozumieć asertywność", poznasz fundamentalne koncepcje związane z tym tematem. Rozpoczniesz od analizy naszych naturalnych reakcji, jak agresja i uległość, zrozumienia mechanizmu walki i ucieczki oraz budowania zdrowych relacji opartych na zasadzie "Ja ok i Ty ok". Poznasz prawa asertywności według Fensterheima, które rozwieją prawdy i mity dotyczące asertywności.

Naucz się komunikować trudne informacje

“Trening asertywności” to przede wszystkim nauka kluczowych umiejętności niezbędnych do skutecznego przekazywania trudnych informacji i podejmowania decyzji w sposób asertywny. Dzięki licznym case studies przeanalizujesz możliwe reakcje po przekazaniu trudnych informacji zarówno po stronie nadawcy, jak i odbiorcy. Przez pryzmat praktycznych ćwiczeń dowiesz się jak skutecznie zarządzać emocjami podczas przekazywania tego typu informacji.

Program kursu

7 lekcji Łączna długość: 20-25 godz.

Moduł I: Czym jest zachowanie asertywne?

Moduł II: Komunikat „Ja” - wyrażanie własnych opinii i przekonań

Moduł III: Asertywna odmowa

Moduł IV: Stawianie granic

Moduł V: V. Komunikowanie trudnych decyzji

Moduł VI: Inne zachowania asertywne

Moduł VII: Jak stawać się bardziej asertywnym?

Newsletter
Zapisz się do naszego Newslettera i odbierz zniżkę 250 zł na pierwszy kurs.
* wszystkie pola wymagane

Certyfikacja

Certyfikat i warunki ukończenia kursu

Po ukończeniu 70% wybranego kursu otrzymasz certyfikat New Heroes z Twoim imieniem i nazwiskiem, który będziesz mógł pobrać i umieścić np. w swoim CV lub na profilu LinkedIn.

O autorze kursu

Jacek Cymerman
Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu rozwoju kompetencji menedżerskich, budowania efektywności osobistej i zespołowej, zarządzania projektami, sprzedaży i obsługi Klienta, negocjacji handlowych oraz szeroko rozumianej komunikacji.
ROCZNY DOSTĘP DO KURSU
Trening asertywności
Liczba lekcji: 7
Czas trwania: 20-25 h
Dostęp do nauki online

Powiązane kursy

Wyselekcjonowane oferty kursów. Zobacz, kup i zacznij naukę już dziś.
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)
NOWOŚĆ
5h 45min
Kursy języka angielskiego zawansowany
Tomasz Kowalski
Poziom: Podstawowy
5,0
(268)

Masz pytania? Potrzebujesz wsparcia?

Skontaktuj się z nami przez formularz, czat online lub telefonicznie – jesteśmy tu dla Ciebie!