Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 599 zł
Korzyści z udziału w szkoleniu Zarządzanie czasem i priorytetami
Jednodniowe szkolenie "Zarządzanie czasem i priorytetami" to intensywny warsztat, który wyposaży Cię w praktyczne narzędzia do efektywnego planowania i organizacji pracy. Umiejętność zarządzania czasem stanowi jedną z kluczowych kompetencji zawodowych, bezpośrednio wpływającą na Twoją efektywność, równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz ogólny poziom satysfakcji.
Podczas szkolenia poznasz nie tylko teoretyczne podstawy zarządzania czasem, ale przede wszystkim będziesz miał okazję przećwiczyć konkretne techniki w praktyce. Poprzez serię interaktywnych ćwiczeń, autodiagnozę i pracę w grupach, rozwiniesz umiejętności niezbędne do skutecznego planowania zadań, ustalania priorytetów i eliminowania "pożeraczy czasu".
Szkolenie prowadzone jest w formie warsztatowej, co oznacza, że teoria jest ściśle połączona z praktyką. Każdy moduł zawiera elementy interaktywne, które pozwalają na natychmiastowe zastosowanie zdobytej wiedzy. Dzięki małej grupie uczestników, trener może dostosować przykłady i ćwiczenia do specyficznych wyzwań, z którymi mierzysz się w swoim środowisku zawodowym.
Szkolenie odbywa się w formie otwartej, dostępnej dla uczestników z różnych firm i branż.
W cenę wliczony jest catering (przerwy kawowe i lunch).
Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie pełnej przedpłaty przed szkoleniem.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia lub zmiany terminu najpóźniej na 14 dni przed jego rozpoczęciem (w przypadku niezebrania odpowiedniej liczby uczestników lub z przyczyn losowych).
W przypadku odwołania szkolenia przez Organizatora, uczestnikowi przysługuje zwrot pełnej wpłaconej kwoty lub możliwość udziału w alternatywnym terminie/szkoleniu.
Rezygnacja uczestnika możliwa do 14 dni przed szkoleniem - przysługuje wtedy prawo do udziału w innym terminie lub innym szkoleniu z oferty.
Rezygnacja w terminie krótszym niż 14 dni skutkuje pełnym obciążeniem kosztami udziału.
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) w trakcie certyfikacji, coach. Swoje doświadczenie budowała pracując w dużych organizacjach w obszarze komunikacji. Prowadzi warsztaty i webinary z szeroko rozumianego zakresu komunikacji, profilaktyki zdrowia psychicznego i obszarów związanych z well-being.
Certyfikat ukończenia szkolenia
Każdy uczestnik, który ukończy szkolenie, otrzyma imienny certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności i wiedzę. Dokument ten stanowi potwierdzenie Twoich nowych kompetencji, podkreślając Twoje zaangażowanie w rozwój zawodowy. Certyfikat możesz z dumą zaprezentować w swoim CV oraz profilu zawodowym, co zwiększy Twoją wiarygodność w oczach pracodawców
Autodiagnoza stylu zarządzania czasem
Poznasz swój indywidualny styl zarządzania czasem i zidentyfikujesz obszary wymagające rozwoju. Poprzez serię ćwiczeń diagnostycznych, odkryjesz swoje mocne strony oraz wyzwania w obszarze planowania i organizacji pracy. Zrozumiesz, jak Twoje nawyki, przekonania i preferencje wpływają na sposób, w jaki wykorzystujesz czas. Ta świadomość stanowi punkt wyjścia do wprowadzenia skutecznych zmian i dostosowania narzędzi zarządzania czasem do Twoich indywidualnych potrzeb.
Techniki planowania i ustalania priorytetów
Opanujesz sprawdzone metody planowania zadań i ustalania priorytetów. Nauczysz się odróżniać zadania ważne od pilnych oraz koncentrować swoją energię na działaniach przynoszących największe efekty. Poznasz techniki efektywnego planowania, które pomogą Ci osiągać cele bez poczucia przytłoczenia nadmiarem obowiązków. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, będziesz mógł natychmiast zastosować te metody do własnych zadań i projektów.
Identyfikacja i eliminacja "pożeraczy czasu"
Zidentyfikujesz główne czynniki rozpraszające i "pożeracze czasu" w Twoim życiu zawodowym. Nauczysz się rozpoznawać nawyki, które obniżają Twoją produktywność, Poznasz strategie eliminowania lub minimalizowania tych przeszkód oraz techniki budowania nowych, produktywnych nawyków. Opracujesz plan działania, który pomoże Ci wprowadzić trwałe zmiany w sposobie organizacji pracy.
Efektywne planowanie dnia i tygodnia
Poznasz praktyczne metody planowania dnia i tygodnia, które pomogą Ci maksymalnie wykorzystać dostępny czas. Nauczysz się skutecznych technik i odkryjesz, jak dostosować harmonogram do swoich indywidualnych potrzeb. Dzięki pracy w grupach i ćwiczeniom praktycznym, stworzysz własny system planowania, który będziesz mógł natychmiast wdrożyć w swoim życiu zawodowym.
Przygotowanie planu działania
Opracujesz konkretny, krok po kroku plan działania w wybranym obszarze zarządzania czasem. Nauczysz się, jak wyznaczać cele, dzielić je na mniejsze zadania i monitorować postępy. Poznasz techniki pokonywania przeszkód i utrzymywania motywacji w dążeniu do celów. Ten praktyczny plan będzie Twoim przewodnikiem we wdrażaniu nowych nawyków zarządzania czasem po zakończeniu szkolenia.
Menedżerowie i liderzy zespołów
Jako osoba zarządzająca zespołem, zyskasz narzędzia do efektywnego planowania swojej pracy i zadań zespołu. Nauczysz się, jak ustalać priorytety w natłoku obowiązków, delegować zadania i prowadzić efektywne spotkania. Poznasz techniki, które pomogą Ci znaleźć równowagę między bieżącymi zadaniami operacyjnymi a strategicznym planowaniem. Te umiejętności przełożą się na lepszą organizację pracy zespołu, zwiększenie jego produktywności i redukcję stresu związanego z zarządzaniem wieloma projektami jednocześnie.
Specjaliści HR i trenerzy wewnętrzni
Jeśli jesteś specjalistą, który musi zarządzać wieloma zadaniami i projektami jednocześnie, to szkolenie dostarczy Ci narzędzi do lepszej organizacji pracy. Nauczysz się, jak efektywnie planować swój czas, ustalać priorytety i radzić sobie z presją terminów. Poznasz techniki, które pomogą Ci skupić się na zadaniach wymagających kreatywności i głębokiego myślenia, minimalizując rozproszenie uwagi. Dzięki tym umiejętnościom zwiększysz swoją produktywność, jakość pracy i satysfakcję zawodową.
Pracownicy działów obsługi klienta i sprzedaży
Dla osób pracujących zdalnie lub w modelu hybrydowym, to szkolenie będzie szczególnie wartościowe. Nauczysz się, jak efektywnie organizować swoją pracę bez tradycyjnej struktury biurowej, jak zarządzać granicą między życiem zawodowym a prywatnym oraz jak utrzymać produktywność mimo rozpraszaczy domowych. Poznasz techniki planowania, które pomogą Ci utrzymać dyscyplinę i motywację podczas pracy z domu. Te umiejętności są kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w nowych modelach pracy.
Każdy, kto czuje, że nie ma kontroli nad swoim czasem
Niezależnie od stanowiska i branży, jeśli czujesz, że ciągle brakuje Ci czasu, żyjesz w ciągłym pośpiechu lub trudno Ci realizować swoje cele, to szkolenie jest dla Ciebie. Nauczysz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem, zmniejszyć poziom stresu i zwiększyć poczucie spełnienia. Poznasz techniki, które pomogą Ci znaleźć czas na to, co naprawdę ważne - zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Te uniwersalne umiejętności przyczynią się do poprawy jakości Twojego życia i osiągnięcia lepszej równowagi.
Jak zarządzam swoim czasem? Autodiagnoza część teoretyczna + ćwiczenia
Skuteczne techniki planowania i ustalania priorytetów część teoretyczna + ćwiczenia
Znajdź swój „pożeracz czasu” - budowanie nawyków produktywności część teoretyczna + ćwiczenia
Efektywne planowanie dnia i tygodnia część teoretyczna + ćwiczenia
Zaplanuj to krok po kroku – przygotowanie planu działania w wybranym obszarze ćwiczenia
Dowiedz się więcej:
Dostosowane rozwiązania szkoleniowe dla Twojego zespołu
Potrzebujesz kompleksowego rozwiązania szkoleniowego dla większej grupy pracowników? Oferujemy możliwość przeprowadzenia tego szkolenia jako dedykowanego programu wewnętrznego, specjalnie dostosowanego do potrzeb i wyzwań Twojej organizacji.
Nasze szkolenia wewnętrzne to nie tylko standardowy program realizowany w Twojej siedzibie. To w pełni spersonalizowane doświadczenie edukacyjne, które uwzględnia specyfikę branży, kulturę organizacyjną i rzeczywiste wyzwania, z którymi mierzą się Twoi pracownicy na co dzień.
Dlaczego warto wybrać szkolenie wewnętrzne?
Pełna personalizacja treści - dostosujemy program, przykłady i studia przypadków do realiów Twojej firmy, co znacząco zwiększa praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy
Maksymalna efektywność kosztowa - szkoląc jednocześnie większą grupę pracowników, otrzymujesz korzystniejsze warunki finansowe przy zachowaniu najwyższej jakości
Budowanie wspólnego języka - cały zespół zdobywa te same kompetencje i narzędzia, co usprawnia komunikację i współpracę po zakończeniu szkolenia
Elastyczność organizacyjna - to Ty decydujesz o terminie, miejscu i formie szkolenia (stacjonarnie w Twojej siedzibie, w zewnętrznej lokalizacji lub online)
Wzmocnienie kultury organizacyjnej - wspólne doświadczenie szkoleniowe integruje zespół i wzmacnia poczucie przynależności do organizacji
Długofalowe wsparcie wdrożeniowe - oferujemy dodatkowe sesje follow-up, które pomagają w praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy i umiejętności
Jak przebiega proces organizacji szkolenia wewnętrznego?
Przeprowadzamy szczegółową analizę potrzeb szkoleniowych Twojej organizacji
Przygotowujemy spersonalizowany program uwzględniający specyfikę branży i poziom uczestników
Dobieramy odpowiednie metody i narzędzia szkoleniowe
Realizujemy szkolenie w uzgodnionym terminie i formie
Zapewniamy ewaluację efektów i rekomendacje dalszych działań rozwojowych
Zainwestuj w rozwój całego zespołu i stwórz środowisko, w którym nowe kompetencje mogą być natychmiast wdrażane i wspierane przez wszystkich współpracowników.
Skontaktuj się z nami już dziś, aby omówić szczegóły szkolenia wewnętrznego dopasowanego do potrzeb Twojej organizacji.
Pole wymagane
Pole wymagane
Pole wymagane
Pole wymagane
Pole wymagane
Pole wymagane
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od ESKK Sp. z o.o. informacji handlowych oraz marketingu bezpośredniego w formie:
Warszawa
18.09.2025