Katalog kursów

Design thinking to najbardziej znana metoda grupowej pracy nad rozwiązywaniem problemów i poszukiwaniem rozwiązań. Bez względu na to czy uważasz się za osobę kreatywną, czy też nie, z tym kursem dasz sobie szansę na odkrycie swojej twórczej iskierki. Możesz zmienić swój produkt, firmę albo po prostu kawałeczek osobistego życia.

Ten kurs pomoże Ci pokonać prokrastynację, zbudować pewność siebie i nauczyć się zarządzać swoimi emocjami. “Samopomoc psychiczna - budowanie siebie” podpowie Ci jakich technik używać do radzenia sobie ze stresem w życiu zawodowym oraz osobistym. Zacznij żyć pełnią życia.

Zapewne zauważyłeś, że główne problemy w zespołach oraz relacjach pojawiają się w sferze komunikacji? Wybierz nasz kurs i dowiedz się jak lepiej komunikować się w życiu osobistym oraz zawodowym.

Szkolenie “Trening asertywności” zapewnia praktyczne narzędzia i strategie, które pomagają w profesjonalnym i asertywnym komunikowaniu trudnych decyzji we wszystkich obszarach życia.

To szkolenie dla każdego, kto czuje, że jego życie jest przeciążone pracą zawodową. Podczas szkolenia poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oraz nauczysz się jak stawiać zdrowe granice - w życiu zawodowym oraz osobistym.

W dzisiejszych czasach, kiedy zmiany są jedyną stałą, a wyzwania codziennie testują naszą determinację i elastyczność, zrozumienie i rozwijanie własnej motywacji staje się kluczowe. Oto szkolenie, które pozwoli Ci odkryć Twoją wewnętrzną siłę.

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat różnorodności w środowisku zawodowym oraz wypracować efektywne sposoby zarządzania nią.

Ten kurs da Ci solidne podstawy i praktyczne narzędzia - zostaniesz wyposażony w wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci pewnie i kompetentnie zarządzać zmianami w Twojej organizacji lub zespole.

Czas to zasób, którym da się świadomie i efektywnie zarządzać. W ramach kursu będziesz ćwiczyć skuteczne wyznaczanie priorytetów i celów oraz wzmacniać swoją motywację i koncentrację na zadaniach. Przekonasz się, które obszary zarządzania czasem masz już dobrze opanowane, a gdzie możesz jeszcze bardziej się rozwinąć.

Dzięki temu wprowadzającemu kursowi zrozumiesz specyfikę coachingu. Dowiesz się jakie są różnice i podobieństwa między coachingiem a mentoringiem. Poznasz cechy dobrego coacha poparte kodeksem etycznym coacha profesjonalnego.

W ramach kursu zrobisz pierwszy krok ku świadomemu projektowaniu swoich codziennych zachowań. Zrozumiesz jak działa nawyk oraz kiedy i w jaki sposób można go zmienić. Pozwoli Ci to na dokonywanie bardziej świadomych wyborów, a w konsekwencji - na zwiększenie jakości własnego życia.

Na kursie nauczysz się korzystać z technologii cyfrowych w sposób, który sprzyja zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Otrzymasz narzędzia i porady niezbędne dla zachowania równowagi pomiędzy światami online a offline.

Ten kurs jest stworzony z myślą o wszystkich, którzy pragną wyrażać siebie za pomocą wizualnych środków wyrazu, rozwijać swoją kreatywność oraz doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne poprzez sztukę wizualną.

Na kursie nauczysz się skutecznie bronić przed manipulacją, nawet tą sprytnie ukrytą w pozytywnych komunikatach. Zobaczysz jak rozpoznać osobowość narcystyczną, osobę, która Tobą manipuluje również z poziomu ofiary. Zobaczysz jak działają techniki manipulacji i jak się przed nimi obronić.

Opanowanie sztuki publicznego przemawiania to coś więcej niż tylko nauka mówienia głośno i wyraźnie. To nauka budowania relacji, wpływania na innych i dzielenia się wartościowymi treściami. To również sposób na przełamanie barier i ograniczeń, które często sami sobie stawiamy. Na tym kursie zajmiemy się wszystkimi aspektami publicznego występowania.

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania jakie umiejętności są pożądane na rynku pracy oraz jakie ścieżki zawodowe są najbardziej perspektywiczne w erze cyfrowej, to szkolenie jest dla Ciebie.

Praca to przestrzeń wydatkowania naszej życiowej energii. Z różnych przyczyn, które omówimy w tym kursie, dla pewnych osób dawanie siebie w pracy może się skończyć całkowitym wyczerpaniem albo bolesnym rozczarowaniem. W szkoleniu omówimy te problemy i zaproponujemy dla nich rozwiązania.

Feedback w zespole jest kluczowy dla ciągłego doskonalenia pracy, budowania relacji i zaufania między członkami zespołu oraz motywowania do osiągania celów. Kurs przygotuje Cię do pracy z informacją zwrotną w taki sposób, aby wspierał rozwój w zespole i promował w nim otwartą komunikację.

Na kursie poznasz model komunikacji stworzony przez Marshalla B. Rosenberga. Nonviolent Communication (NVC) to oddalenie od jakichkolwiek form agresji, dominacji i przemocy, zarówno słownej, emocjonalnej, jak i fizycznej. Dzięki kursowi opanujesz metody rozwiązywania konfliktów w sposób empatyczny i oparty o wzajemny szacunek. Model NVC możesz wykorzystać w relacjach biznesowych, rodzinnych, partnerskich i towarzyskich.

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) to metoda redukcji stresu w oparciu o uważność. Kurs jest treningiem uważności - bycia tu i teraz. Na kursie będziesz rozwijać swoją zdolność do akceptacji i życia w zgodzie z samym sobą. Nabyte umiejętności pozwolą Ci poradzić sobie z chronicznym stresem oraz innymi trudnymi dla ciała i umysłu reakcjami.

Kurs będzie Cię wspierać w znalezieniu własnej drogi do dobrostanu. Zwróci Twoją uwagę na te obszary życia, których rozwój wpływa na dobre samopoczucie, szczęśliwe relacje z ludźmi, satysfakcję z pracy zawodowej, a także ogólne poczucie spełnienia.

Stres jest naturalną reakcją organizmu. Kurs zgłębia jego naturę i wspiera monitorowanie tego, jak wpływa na działanie całego ciała. Wyjaśnia jak zachować czujność, gdy staje się zjawiskiem przewlekłym. Wyposaża w narzędzia i wskazówki, których celem jest podniesienie odporności na stres.

Kurs przygotowuje liderów do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, jakie pojawiają się w organizacji. Jest przeznaczony zarówno dla świeżo upieczonych menadżerów - jako oswojenie z tematem, jak i osób bardziej doświadczonych, które potrzebują uzupełnienia wiedzy i umiejętności z tego zakresu. Kurs pomoże Ci zbudować silną pozycję lidera w zespole.

Feedback w zespole jest kluczowy dla ciągłego doskonalenia pracy, budowania relacji i zaufania między członkami zespołu oraz motywowania do osiągania celów. Kurs przygotuje Cię do pracy z informacją zwrotną w taki sposób, aby wspierał rozwój w zespole i promował w nim otwartą komunikację.

Na kursie dowiesz się od czego zacząć rozwijać swoje umiejętności przywódcze i jak stać się wspierającym, pewnym siebie liderem. Nauczysz się też jak w praktyczny sposób przekazywać swoje doświadczenie, prawidłowo udzielać informacji zwrotnej i motywować swój zespół do pracy.

Wyobraź sobie, że możesz skutecznie wpływać na otaczający Cię świat. Jak wyglądałoby wtedy Twoje życie? Wywieranie wpływu polega na kierowaniu ludzi w kierunku, który jest dla nas ważny. Na kursie dowiesz się co robić, a czego nie robić, aby skutecznie wpływać na otoczenie. Wszystko po to, aby móc z powodzeniem wprowadzać zmiany w życiu i zbliżyć się do swoich celów.

Ten kurs da Ci solidne podstawy i praktyczne narzędzia - zostaniesz wyposażony w wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci pewnie i kompetentnie zarządzać zmianami w Twojej organizacji lub zespole.

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat różnorodności w środowisku zawodowym oraz wypracować efektywne sposoby zarządzania nią.

Zwiększ swój wpływ, zachęć współpracowników do działania. Naucz się skutecznego kierowania zachowaniami i osiągania satysfakcjonujących rezultatów. Wszystko bez konieczności zajmowania kierowniczego stanowiska, za to poprzez naturalne emanowanie przywództwem i z uwzględnieniem relacji opartych o wzajemny szacunek.

Osobiste przywództwo polega na dokonywaniu świadomych wyborów. Wyborów, w których okazujesz siłę, pomimo wątpliwości co do tego, co powinieneś zrobić. Poznaj metody i techniki, które Ci w tym pomogą.

Feedback w zespole jest kluczowy dla ciągłego doskonalenia pracy, budowania relacji i zaufania między członkami zespołu oraz motywowania do osiągania celów. Kurs przygotuje Cię do pracy z informacją zwrotną w taki sposób, aby wspierał rozwój w zespole i promował w nim otwartą komunikację.

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) to metoda redukcji stresu w oparciu o uważność. Kurs jest treningiem uważności - bycia tu i teraz. Na kursie będziesz rozwijać swoją zdolność do akceptacji i życia w zgodzie z samym sobą. Nabyte umiejętności pozwolą Ci poradzić sobie z chronicznym stresem oraz innymi trudnymi dla ciała i umysłu reakcjami.

Na kursie poznasz model komunikacji stworzony przez Marshalla B. Rosenberga. Nonviolent Communication (NVC) to oddalenie od jakichkolwiek form agresji, dominacji i przemocy, zarówno słownej, emocjonalnej, jak i fizycznej. Dzięki kursowi opanujesz metody rozwiązywania konfliktów w sposób empatyczny i oparty o wzajemny szacunek. Model NVC możesz wykorzystać w relacjach biznesowych, rodzinnych, partnerskich i towarzyskich.

Kurs będzie Cię wspierać w znalezieniu własnej drogi do dobrostanu. Zwróci Twoją uwagę na te obszary życia, których rozwój wpływa na dobre samopoczucie, szczęśliwe relacje z ludźmi, satysfakcję z pracy zawodowej, a także ogólne poczucie spełnienia.

Praca to przestrzeń wydatkowania naszej życiowej energii. Z różnych przyczyn, które omówimy w tym kursie, dla pewnych osób dawanie siebie w pracy może się skończyć całkowitym wyczerpaniem albo bolesnym rozczarowaniem. W szkoleniu omówimy te problemy i zaproponujemy dla nich rozwiązania.

Na kursie nauczysz się skutecznie bronić przed manipulacją, nawet tą sprytnie ukrytą w pozytywnych komunikatach. Zobaczysz jak rozpoznać osobowość narcystyczną, osobę, która Tobą manipuluje również z poziomu ofiary. Zobaczysz jak działają techniki manipulacji i jak się przed nimi obronić.

Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę na temat różnorodności w środowisku zawodowym oraz wypracować efektywne sposoby zarządzania nią.

To szkolenie dla każdego, kto czuje, że jego życie jest przeciążone pracą zawodową. Podczas szkolenia poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oraz nauczysz się jak stawiać zdrowe granice - w życiu zawodowym oraz osobistym.

Szkolenie “Trening asertywności” zapewnia praktyczne narzędzia i strategie, które pomagają w profesjonalnym i asertywnym komunikowaniu trudnych decyzji we wszystkich obszarach życia.

Zapewne zauważyłeś, że główne problemy w zespołach oraz relacjach pojawiają się w sferze komunikacji? Wybierz nasz kurs i dowiedz się jak lepiej komunikować się w życiu osobistym oraz zawodowym.

Po tym kursie zrozumiesz koncepcje psychologiczne i będziesz w stanie zastosować je zarówno w kontekście osobistym, jak i zawodowym.

Ten kurs pomoże Ci pokonać prokrastynację, zbudować pewność siebie i nauczyć się zarządzać swoimi emocjami. “Samopomoc psychiczna - budowanie siebie” podpowie Ci jakich technik używać do radzenia sobie ze stresem w życiu zawodowym oraz osobistym. Zacznij żyć pełnią życia.

Stres jest naturalną reakcją organizmu. Kurs zgłębia jego naturę i wspiera monitorowanie tego, jak wpływa na działanie całego ciała. Wyjaśnia jak zachować czujność, gdy staje się zjawiskiem przewlekłym. Wyposaża w narzędzia i wskazówki, których celem jest podniesienie odporności na stres.

Kurs przygotowuje liderów do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, jakie pojawiają się w organizacji. Jest przeznaczony zarówno dla świeżo upieczonych menadżerów - jako oswojenie z tematem, jak i osób bardziej doświadczonych, które potrzebują uzupełnienia wiedzy i umiejętności z tego zakresu. Kurs pomoże Ci zbudować silną pozycję lidera w zespole.

Feedback w zespole jest kluczowy dla ciągłego doskonalenia pracy, budowania relacji i zaufania między członkami zespołu oraz motywowania do osiągania celów. Kurs przygotuje Cię do pracy z informacją zwrotną w taki sposób, aby wspierał rozwój w zespole i promował w nim otwartą komunikację.

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania jakie umiejętności są pożądane na rynku pracy oraz jakie ścieżki zawodowe są najbardziej perspektywiczne w erze cyfrowej, to szkolenie jest dla Ciebie.

Na kursie nauczysz się skutecznie bronić przed manipulacją, nawet tą sprytnie ukrytą w pozytywnych komunikatach. Zobaczysz jak rozpoznać osobowość narcystyczną, osobę, która Tobą manipuluje również z poziomu ofiary. Zobaczysz jak działają techniki manipulacji i jak się przed nimi obronić.

Czas to zasób, którym da się świadomie i efektywnie zarządzać. W ramach kursu będziesz ćwiczyć skuteczne wyznaczanie priorytetów i celów oraz wzmacniać swoją motywację i koncentrację na zadaniach. Przekonasz się, które obszary zarządzania czasem masz już dobrze opanowane, a gdzie możesz jeszcze bardziej się rozwinąć.

Wyobraź sobie, że możesz skutecznie wpływać na otaczający Cię świat. Jak wyglądałoby wtedy Twoje życie? Wywieranie wpływu polega na kierowaniu ludzi w kierunku, który jest dla nas ważny. Na kursie dowiesz się co robić, a czego nie robić, aby skutecznie wpływać na otoczenie. Wszystko po to, aby móc z powodzeniem wprowadzać zmiany w życiu i zbliżyć się do swoich celów.

Ten kurs da Ci solidne podstawy i praktyczne narzędzia - zostaniesz wyposażony w wiedzę i umiejętności, które pozwolą Ci pewnie i kompetentnie zarządzać zmianami w Twojej organizacji lub zespole.

Na kursie nauczysz się tworzyć i wdrażać skuteczną strategię content marketingową, która odpowiada celom rozwoju Twojej organizacji. Zorganizujesz swoją wiedzę i poznasz modele marketingowe, które pomogą Ci w codziennej pracy.

Po ukończeniu kursu będziesz gotów, aby zostać skutecznym kierownikiem biura. Przyswoisz podstawy wymagane na tym stanowisku oraz rozwiniesz odpowiednie umiejętności. Krótko mówiąc, będziesz w stanie zrobić wszystko, czego potrzebuje kierownik biura, aby odnieść sukces w tej roli.

Opanowanie sztuki publicznego przemawiania to coś więcej niż tylko nauka mówienia głośno i wyraźnie. To nauka budowania relacji, wpływania na innych i dzielenia się wartościowymi treściami. To również sposób na przełamanie barier i ograniczeń, które często sami sobie stawiamy. Na tym kursie zajmiemy się wszystkimi aspektami publicznego występowania.

Ten kurs jest stworzony z myślą o wszystkich, którzy pragną wyrażać siebie za pomocą wizualnych środków wyrazu, rozwijać swoją kreatywność oraz doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne poprzez sztukę wizualną.

Design thinking to najbardziej znana metoda grupowej pracy nad rozwiązywaniem problemów i poszukiwaniem rozwiązań. Bez względu na to czy uważasz się za osobę kreatywną, czy też nie, z tym kursem dasz sobie szansę na odkrycie swojej twórczej iskierki. Możesz zmienić swój produkt, firmę albo po prostu kawałeczek osobistego życia.

Na kursie dowiesz się od czego zacząć rozwijać swoje umiejętności przywódcze i jak stać się wspierającym, pewnym siebie liderem. Nauczysz się też jak w praktyczny sposób przekazywać swoje doświadczenie, prawidłowo udzielać informacji zwrotnej i motywować swój zespół do pracy.

Dzięki temu wprowadzającemu kursowi zrozumiesz specyfikę coachingu. Dowiesz się jakie są różnice i podobieństwa między coachingiem a mentoringiem. Poznasz cechy dobrego coacha poparte kodeksem etycznym coacha profesjonalnego.

Poznaj język, którym posługuje się pół świata! Chcesz przyswoić angielski dla początkujących? Wybierz nasz kurs angielskiego od podstaw - poziom A1, który w prosty sposób nauczy Cię słów i zwrotów przydatnych w codziennym życiu.

Kurs „Język angielski dla początkujących - poziom A2” został specjalnie stworzonych dla osób, które znajdą podstawy języka angielskiego na poziomie A1 i chcą kontynuować swoją przygodę z angielskim.

Kurs „Angielski dla średnio zaawansowanych - poziom B1” to idealna propozycja dla tych, którzy chcą odświeżyć swoją znajomość języka lub, znając podstawy, zamierzają wejść na poziom upper-intermediate.

Kurs „Angielski dla średnio zaawansowanych - poziom B2” nastawiony jest na rozwijanie intuicji językowej i poszerzanie słownictwa, dając możliwość swobodnej komunikacji w codziennych sytuacjach. Dzięki temu bez problemu kupisz bilet na metro w Londynie, zamówisz danie w restauracji albo porozmawiasz o wczorajszym odcinku ulubionego serialu.

Kurs „Angielski dla zaawansowanych - poziom C1” adresowany jest do osób znających angielski na poziomie upper-intermediate, które chcą w wygodny, bezstresowy i skuteczny sposób doskonalić znajomość języka obcego.

Materiały kursu angielskiego dla zaawansowanych są nastawione na komunikację, a ćwiczenia dobrane w taki sposób, by kształtować umiejętność spontanicznego wypowiadania się na dowolne zagadnienia. Wejdź na najwyższy poziom angielskiego z New Heroes?

W pracy zawodowej nie zawsze wystarcza ogólna znajomość angielskiego, bo język biznesu rządzi się swoimi prawami. Kurs stworzony jest właśnie specjalnie dla tych osób, które chcą poszerzyć znajomość angielskiego o specyficzne słownictwo wyrażeń z zakresu marketingu, finansów, księgowości, transportu, eksportu oraz ubezpieczeń i lepiej odnajdywać się w międzynarodowym środowisku biznesowym.

Opanuj język niemiecki dla początkujących! Kurs opracowany jest z myślą o szybkim i praktycznym przyswojeniu najważniejszych zagadnień językowych. Przekonasz się, że podstawy języka niemieckiego można opanować ciekawie i skutecznie, a nauka może być fascynującą przygodą!

Przełam barierę językową i rozpocznij samodzielnie komunikować się w języku niemieckim. Kurs „ Język niemiecki dla początkujących – poziom A2” zawiera przydatne zwroty, słownictwo i wyrażenia używane w życiu codziennym. Opracowaliśmy go bowiem z myślą o praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy. Z nami przekonasz się, że nauka języka niemieckiego może być ciekawa i pasjonująca.

Znasz już podstawy języka niemieckiego? Wybierając ten kurs, pogłębisz swoją znajomość tego języka, poznasz jego niuanse i kolejne zwroty, którymi na co dzień posługują się mieszkańcy chociażby Niemiec i Austrii.

Masz już podstawy języka niemieckiego i chcesz dalej się rozwijać? Kurs niemieckiego dla średnio zaawansowanych – poziom B2 pomoże Ci w osiągnięciu założonego celu. Opracowując go, zadbaliśmy o to, aby korzystający z niego kursanci mogli szlifować wszystkie kluczowe umiejętności językowe.

Znajomość niemieckiego biznesowego to jedno z wymagań stawianych dzisiaj przez pracodawców w wielu firmach. Kurs Język niemiecki w biznesie kierujemy do osób, które chcą obok ogólnej znajomości niemieckiego poznać także słownictwo dotyczące zagadnień specjalistycznych, związanych z szeroko pojętym środowiskiem zawodowym i obsługą biznesu.

Hiszpański dla początkujących z New Heroes to idealne rozwiązanie dla każdego, kto marzy o tym, aby rozpocząć podróż do kraju flamenco, pysznych churrosów i codziennej sjesty. Opanowanie podstaw tego południowo europejskiego języka pozwoli Ci także lepiej rozumieć swoje ulubione seriale w oryginalnej wersji.

Dzięki naszemu przemyślanemu kursowi przekonasz się, że język hiszpański dla początkujących jest wyzwaniem, z którym z powodzeniem sobie poradzisz. Korzystając z naszej oferty dydaktycznej, będziesz uczyć się skutecznie i wygodnie – bez wychodzenia z domu!

Znasz już podstawy hiszpańskiego? Czas na język hiszpański dla średnio zaawansowanych! Przygotowane przez New Heroes lekcje umożliwiają przyswojenie ok. 3500 słów, zwrotów i wyrażeń hiszpańskich oraz dodatkowych zagadnień gramatycznych.

Nasz kurs zawiera materiały do nauki, które oferują słownictwo z sytuacji z życia codziennego. Znajdziesz w nich tło tradycji, zwyczajów i świąt krajów hiszpańskojęzycznych. Z New Heroes poznasz słownictwo, które zaprocentuje w Twojej pracy oraz podróżach.

Ciao! Czy wiesz, że język włoski jest jednym z najbardziej „śpiewnych” języków na świecie? Czas się o tym przekonać! Włoski dla początkujących od ESKK pozwoli Ci skutecznie opanować podstawy tego języka.

Kurs „Włoski dla początkujących” krok po kroku wprowadzi Cię w tajniki tego fascynującego języka. Dzięki niemu będziesz w stanie zabłysnąć podczas wyjazdu służbowego lub czerpać więcej przyjemności w czasie wakacji w Wenecji.

Tu parles français? Wybierz kurs „Francuski dla początkujących” w New Heroes i zdecydowanie odpowiedz: oui, czyli tak! Opanuj podstawy języka francuskiego z lekkością i frajdą z nauki.

Kurs jest pełen ćwiczeń i tekstów związanych z życiem codziennym Francuzów, dzięki którym przyswoisz wymowę i akcent oraz typowe konwersacje np. w sklepie, restauracji, u lekarza czy w komunikacji miejskiej. Kurs przyniesie Ci praktyczne umiejętności, z jakich możesz skorzystać np. w trakcie wakacji w Paryżu.